Klockan är nu 06.21 och här sitter jag framför datorn, klarvaken!
Visst, jag brukar stiga upp vid denna tiden, fast brukar vänta tills Oskar stiger upp i varje fall! Vilket han gjorde nu =)

Natten har varit tuff, vaknat ca vart 10:e minut sedan halv fem, ont i svanken!!
Kände det redan igår när vi tränade och gjorde situps samt rygglyft, gjorde riktigt ont då, så man kunde ju ana att det skulle bli så här...

Men nu är det färdig gnällt om detta, bara till att bita ihop =)

Igår körde jag till Emely i Växjö, så åkte vi vidare till gymmet...
Vi värmde upp med 10 minuter på löparbandet, sååå tråkigt om ni frågar mig... jag är inte mycket för att springa helt enkelt!
Sedan gick vi vidare in till styrketräningen, men både jag och Emely var möra i armarna så det blev mestadels mage och ryggslut som vi tränade. Vi gjorde en del situps samt rygglyft också, men inte så mycket som jag velat, det gjorde för ont!

Vi beslutade oss därför för att koncentrera oss på kondition...
Emely gick tillbaka till löparbandet och jag till crosstrainern som jag ställde in på intervallträning efter min vikt...
Där stod jag sedan och trampade på för glatta livet i 30 minuter och Emely tog tio minuter var på löparband, crosstrainer samt motionscykel!
Både hon och jag tappade känseln i tramdynorna, fotsulorna eller vad det nu heter! =) En konstig känsla som ingen av oss förstod hur den uppkom, någon som vet??
Efteråt diskuterade vi lite vilket som var mest effektivt, att pendla mellan redskapen som Emely gjorde eller att stå vid samma maskin hela tiden som jag gjorde.... Diskussionen gjorde oss inte klokare och frågan hänger fortfarande i luften =) Kanske någon av er som kan svara på den frågan?? Kanske inte något av det är mer effektivt än det andra??
Konditionen tränas ju på alla redskapen, men olika muskulaturer...Svettiga var vi också, mitt röda linna var mörkrött efter att vi var färdiga, men jag överlevde i varje fall!

Nu är klockan 06.36 och Oskar ska till jobbet... Jag ska renskriva lite på min examinationsuppgift, sen ska jag storstäda hela dagen! Väntar på att Lina ska vakna, hon skulle ringa då, men det dröjer nog 1,5 timme till....hon brukar stiga upp vid 8 ungefär=)

Ska se om jag får tid över till att lägga ut två goda recept som jag har provat sen, återstår att se!
Men nu ska jag ut i köket och ta dubbel dos av mina värktabletter =) Pillertrillaren Josse ni vet =)

Ha att gött så hörs vi!

LYCKA TILL PÅ TENTAN IDAG KÄRA SYSTER!