Min kropp värker! Min kropp vill inte bära mig! Skulle nerför trappan och benen ville bara vika sig!
Detta för ynka 25 minuters träning! Det är alltså inte min vanliga värk som spökar utan jag körde slut på mig själv nere i källaren innan.
Min första strategi var att bara ge järnet på orbitreken men det blev lite annorlunda.
Ingen direkt plan utan jag bara körde på.
Började på orbitreken men när jag inte orkade mer så hoppade jag ner, tog på mig handskarna och gav boxningssäcken en rejäl omgång, för att vila benen lite.
Sen upp på orbitreken igen, sen (plankan, omvända flyes, utfall) X 3 för att hoppa över till boxningssäcken igen och sedan avsluta på orbitreken. Vid avslutningen gav jag allt, tömde det allra sista helt enkelt.
Finns inte en möjlighet att kroppen kunde vänja sig vid träningen för jag hoppade verkligen fram och tillbaka hela tiden.

In i duschen, svaaaaalt vatten för kroppen kokade! Upp, stekte två hamburgare som svärmor hade gjort och kommit ner med häromdagen. Till detta tog jag quinoasalladen samt limesåsen som var kvar sedan i fredags och två stoooora kaaaalla glas vatten.
Nu ligger jag i soffan och päser. Hoppas av hela mitt hjärta att jag lyckades tömma kroppen på några gram så att jag kanske kanske kan få ett litet minus imorgon.
Men jag är mycket tveksam på det tyvärr.
Nåväl, jag förväntar mig ett plus på kanske... 0,5 kg? Borde komma till en vägg snart, där jag måste ta i lite extra för att åter igen gå ner. Ni vet den där väggen som man kommer till när man tränar.
Det känns som om man inte klarar mer, orken finns inte... men om man tar sig över den så blir resten av träningspasset så mycket lättare... likadant med viktnedgång. Tills slut kommer man till en vägg och då är det viktigt att man fortsätter, gärna liiite hårdare, så man kan börja gå ner igen.
Jag tror jag kommer till den väggen nu... men hoppas inte såklart!

Håll tummarna för mig imorgon så slänger jag ut en bild på maten som jag och Lonnie åt i fredags.
Dock tagen med mobilen och med en dålig fotograf (dvs mig!) så den gör inte maten riktig rättvisa.