Här har det minsann inte funnits mycket tid och ork till att skriva!

Men det är väl ofta så när man påbörjar något nytt, det tar så mycket tid av en så vissa saker faller bort.

 

Jag har nu hållt på med Olgas PT i tre veckor. Det har varit en del nya saker att ta in och det svåraste --> ändra tänket och försöka få någon form av rutin på det!

Än så länge har det gett mig bra resultat, så jag är taggad att fortsätta i samma stil! Det gör slitet värt det!

I fredags hade jag gått ner 2,7 kg på två veckor!

Och då utan någon träning, utan bara ändringar i kosten!

Nu har jag legat i med träning så väntar spänt på vad vågen visar på fredag! Eller så får kroppen sig en chock och att vågen inte visar så mycket minus som man tycker...

Men jag känner mig lättare, det är huvudsaken!

 

Jag kommer inte att dela med mig av upplägget till er, det får jag inte!

Men jag kan säga att det är tufft! Mycket att tänka på med maten och träningen är ingen barnlek!

Jag är helnöjd än så länge, för jag känner verkligen att jag får kämpa och då förstår man ju att detta gör NYTTA!

Det är absolut ingen mening att gå med i detta om man inte är beredd att satsa fullt, det har jag förstått.

Är man inte beredd på uppoffringarna så är det bättre att man sparar dessa kronorna.

Jag är dock beredd på uppoffringarna, det måste jag ju vara! Det är ju allt jag måste offra som har lett mig till min övervikt!

Nu är jag åter hoppfull om mitt nyårslöfte på -20 kg. 6,7 kg kvar tills dess (jag har alltså redan lyckats gå ner 2/3!) Lyckas jag gå ner mer så är jag nöjd.

Men med träningsupplägget som jag har så tvivlar jag på att det blir mycket mer än så...

Jag är ingen människa som väger lite och har väl egentligen aldrig varit vad jag kallar smal (förutom en viss period av mitt liv som jag inte räknar in, det var inte normala omständigheter).

Men 20 kg ska jag klara, även om jag bygger muskler! Tror jag.... Nåväl, jag har en bild i huvudet hur jag ska se ut i varje fall och vet vilken klädstorlek jag vill komma i igen!

 

Det tar som sagt tid av en, så nu har jag inte tid att skriva mer för nu ska jag ägna några minuter till mina dagliga magövningar! Och se hur jag ska få in ett pass idag, får nog bli sen träning... typiskt att jag inte tänkte på det igår, då hade jag ställt klockan och gått upp tidigare...